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CHAQUE JOUR

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2014年 07月 15日

するめいかのゴロ炒め。

今日の最高気温も29℃。
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まだ、扇風機も使っていません^^

うちごはんのキロク。





するめいかのゴロ炒め。
するめいかのゴロ炒め。_c0250850_2131268.jpg

いかが小さかったけど、肝も少なかった^^;
トマトを多めに入れたら、フルーティーで美味し!


甘長唐辛子のジャコ炒め。
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焼きしいたけ。
するめいかのゴロ炒め。_c0250850_2161242.jpg

八色(やいろ)しいたけ。肉厚なのが特徴。

鶏皮ポン酢。
するめいかのゴロ炒め。_c0250850_2174350.jpg

今日は塩を振って、茹でこぼし、弱火でかりかりになるまで焼きました。
美味しいけど、時間がかかるので暑い!


ごちそうさまでした★

by pecancaramel | 2014-07-15 21:10 | うちごはん


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